癫痫是大脑中常见的一种疾病，当患者患有癫痫症后，一定需要积极去治疗，但也需要做好日常饮食和护理，除了吃也很重要。某些食物也能引起癫痫发作，对患者的健康影响，患者只能从多方面对疾病的治疗有助于恢复身体。那么，中年人癫痫的饮食是什么？

1、老年癫痫患者在饮食中要加强钙的摄入量，因为老年人缺钙轻易引起骨质疏松。在补钙时，老年人要依照自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能致使老年人患骨质疏松症。

2、老年癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，轻易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

3、老年癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低致使脑的能量不足而促发癫痫发作。

4、当然一些刺激性的食物老年癫痫患者也应注意;发物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等;发物癫痫患者都不能以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

5、最重要的还有一件事，老年癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫，暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也轻易诱发癫痫发作。

温馨提醒：对于中年人患癫痫疾病后，在生活中除了需要注意以上饮食护理措施之外，还应该重视从癫痫病的生活护理和心理调节等方面积极做好相关的调节，只有全面做好癫痫病的护理才可以减少癫痫发作次数，这也是一种避免癫痫病情加重的方法之一