癫痫病病人生活上有些什么饮食忌讳呢

1、癫痫病人应合适控制碳水化合物的摄入量。癫痫病病人所须要的热能和蛋白质与普通人相同，而碳水化合物就不须要太多，以每天不超过300克为宜；合适增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限定水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性较强食物。

2、癫痫病病人应约束钾的摄入量。脑部外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫病病人可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过量，就会增加癫痫病病人的血钾含量，所以癫痫病人钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫癫痫病人时常会缺失镁，尤其是须要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身躯细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还能够致使肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日须要350毫克，才能够维持镁平衡。

4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比普通人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌病情症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家们认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫癫痫病病人的血锌浓度，从而控制癫痫发病。因此，癫痫癫痫病人除重视药物治疗外，在平时生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等;发物均不适合多食用；烈酒、浓茶、咖啡应肯定禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辣调味品也应适当限量。

癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。